adminMitől válik vajon egy relaxációs program igazi egészségmegőrző, méregtelenítő, immunerősítő időtöltéssé? Attól, hogy egy finn szauna forró levegővel teli kabinjában történik. Finnországban már több mint 2000 éves múltja van ennek a páratlan wellness eszköznek, ami az otthonok nagy részének elengedhetetlen tartozéka.
Számos olyan egészségre gyakorolt pozitív hatása van, amit mindenkinek meg kellene tapasztalnia. Egyszerre pihenteti és erősít a szervezetet, valamint egyszerre ellazít és felfrissít. Kitűnő közérzetet és erőnlétet biztosít, elősegíti a jó anyagcserét, oldja a stresszt. Megújítja a testet, a lelket és a szellemet. Lehetőség szerint csak törölközőt viseljünk és ne fogyasszunk folyadékot izzadás közben.
A kályhán lévő forró köveket locsolgatva váltogathatjuk a párás és a száraz levegőt a kabinban, ami egy leírhatatlanul frissítő élményben részesít bennünket. A finn szauna bármilyen nekünk tetsző testhelyzetben használható és a saját igényünkhöz igazíthatjuk a szünetek gyakoriságát, hosszát.